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在不少人的意识里,清洁服务仅仅是简单的劳动力密集型工作,知识水准低,科技含量少, 所以对于清洁员的工作并不给与足够高的重视。其实，随着清洁技术的提升，很多难搞的污渍都被搞得干干净净。这其中肯定是需要清洁技巧，还有就是要采用对的清洁方法。有的清洁工作还具有一定的危险性，比方说我们本文中提到的外墙清洗工作人员，他们通常在十几米，甚至几十米的高空作业，是有一定危险性的，我们可能站到五米左右的地方，都会觉得有些腿发软。这就是大家常说的恐高，想要做外墙清洗工作，就必须得克服恐高。

恐高的表现有：当你站在高处,比如高楼层、山顶、摩天轮等,会不会很害怕自己会掉下去呢?如果你陷入了这样的恐惧中无法自拔的话,那么多半有恐高症。
你站在比较高物体的边缘,你会感到即将会坠落的不祥感或者可以称之为压迫感,它会促使你立即后退,避免坠落的悲剧发生,这是一种自我保护的机制。恐高症又称畏高症。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。国外调查资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。想要做外墙清洗的工作，如果本身有些恐高，有什么好的方法克服？
克服恐高症你可以采用逐渐适应的方式，比如说，站在高楼上长时间向下看，时间久了慢慢的就会不这么恐惧。也可以采用一次性治疗方法，如参加一些刺激性的游戏项目，比如说蹦极或者是水上滑滑梯等项目，这样的项目只要参与一次就对高度不这么恐惧。